Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Salome E. mit Baby Soraya
Das gefällt der Mama:
- mit Baby
- gute Erklärungen zu den Übungen
- handouts top
Das gefällt dem Baby:
dass sie bei Mama sein durfte :)
Karin N. mit Baby Tim
Das gefällt der Mama:
Training für mich, Spass fürs Baby, Austausch in der Gruppe
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Spiele.
Maria Natalia B. mit Baby Kyan
Das gefällt der Mama:
Was jede Übungen mit meinem Baby machen kann.
Sehr gute Stimmung
Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Kinderlieden und kontakt mit anderem Babys
Angela K. mit Baby Amélie
Das gefällt der Mama:
Der Mix zwischen Fitnessübungen und spielen/singen mit/für die Babys fand ich mega toll.
Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass wir für die Babys singen, aber auch die Seifenblasen am Schluss finden sie sehr lässig.
Marion R. mit Baby Laura
Das gefällt der Mama:
Corina is so ein toller und herzlicher Mensch und sie macht den Kurs einfach toll!
Die Übungen sind total auf d. Problemzonen (Rücken, Schulter, Becken,..) der Mamis abgestimmt. Insgesamt tut mir der Kurs einfach gut und noch dazu ist man unter Gleichgesinnten!
Das gefällt dem Baby:
Denk, sie ist happy, dass sie bei mir ist, das reicht ihr im Moment noch! ????
Simone G. mit Baby Noah
Das gefällt der Mama:
Unkompliziert, abwechslungsreich, auf Mütter ausgerichted, es werden viele Fragen beantworted, Theorie wird miteinbezogen
Das gefällt dem Baby:
Egal wann, Mami kann/darf sich immer Zeit nehmen für mich. Zeit mit Mami verbringen
Stephanie F. mit Baby Jaro
Das gefällt der Mama:
Tolle, sympathische Kursleiterin, abwechslungsreicher Kurs mit guten Übungen in der freien Natur. Es macht mir grosse Freude.
Das gefällt dem Baby:
Wir singen und machen Spiele und wir sind Draussen.
Carina H. mit Baby Charlyn Elenia
Das gefällt der Mama:
Sandra macht das richtig toll und bringt das nötige Verständnis mit wenn die Babies auch mal nicht so mitmachen. Sie ist hilfsbereit und macht alternative Übungen wenn das Baby gerade anhänglich ist. Ich mag den Outdoor Kurs fast lieber als drinnen.
Das gefällt dem Baby:
Der Outdoor Kurs tut ihr gut. Frische Luft und Ablenkung und das Entdecken und die andern Kinder.
Martina F. mit Baby Jana
Das gefällt der Mama:
Tanja als Kursleiterin und die Übungen
Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Baby's zu spielen und die tollen Kinderlieder
Hanna T. mit Baby Mauro
Das gefällt der Mama:
training mit babies auf niveaus abgestimmt und immer schön fordernd :)
Das gefällt dem Baby:
kontakt mit anderen babies, babyspiele, nähe zu mama beim turnen
Esther L. mit Baby Enja
Das gefällt der Mama:
Konnte andere Mamis kennenlernen, die Bewegung tut gut und ich finde Sibylle geht auf jeden einzelnen ein.
Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder sehen können, die Startrakette gefällt ihr immer mehr
Alexandra L. mit Baby Sven
Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen, das es Kate einen ansport zum weiter machen und das man am schluss vom Kurs weiss das man sich ausgepauert und richtig Bewegt hat.
Mir hat au gefallen die Lieder, Masage oder Bewgungsspiele die wir mit dem Baby gemacht haben.
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder die wir gesungen haben, die Masage und die Bewegungslieder.
Das er sich frei Bewegen darf.
Andrea S. mit Baby Lynn
Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung
Übungen waren effizient
Abwechslung Sport ubd Baby miteinbeziehen
Athmosphäre war immer sehr herzlich
Austausch untereinander
...
Das gefällt dem Baby:
Lieder
Spielen
Rumhopsen :-)
Jasmin L. mit Baby Marc
Das gefällt der Mama:
Zeit mit dem Baby, und mit dem eigenen Körper.
Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Babys zu spielen. Zeit mit Mama :)
Sandra G. mit Baby Lou Malea
Das gefällt der Mama:
Der ganze Kursaufbau.
Etwas für Mama, etwas für s Baby und ein bisschen Theorie für s Hirn. :-)
Und die super Kursleiterin Karin Merz.
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies,
die singenden Mamas und die lustigen Liedchen.
Jessica M. mit Baby Nico
Das gefällt der Mama:
Die leitung war stets freundlich und motivierend. Das trainingslevel wurde berücksichtigt. Die Kinder hatten ebenfalls spass????
Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte freude an den liedern zwischendurch und am gesamten beobachten des geschehens. Auch das schaukeln im gurt wirkte beruhigend.
Jonathan I. mit Baby Louana
Das gefällt der Mama:
Tolles Team und Übungen!
Das gefällt dem Baby:
Louana liebt andere Babys und Bewegung!
Melanie Denise M. mit Baby Noé
Das gefällt der Mama:
Natali gestaltet die Kurse mit einem riesigen Engagement und mit viel Herz. Die Kurse sind sehr abwechslungs- und ideenreich.
Das gefällt dem Baby:
Die vielen verschiedenen Spielsachen, mit welchen er spielen kann und die anderen Kindern, mit welchen er immer wieder in Interaktion treten kann. Und natürlich der Sport mit mir als Mami ;)
Colette G. mit Baby Nicklas
Das gefällt der Mama:
Die Übungen mit und ohne Baby, den Kontakt zu anderen Müttern/Babys, die tolle Kursleiterin Astrid
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Abwechslung zwischen dem selber spielen, singen und Übrungen mit Babys
Aline S. mit Baby Juna
Das gefällt der Mama:
Ich war sehr zufrieden und kann den Kurs bei Evelyne jeder Mama wärmstens empfehlen. Sehr gefallen hat mir:
- Evelyne als sehr sympathische und offene Kursleiterin: ich habe bei der 1. Kontaktaufnahe gemerkt, dass sie diese Kurse mit Herzblut macht. Das hat mich sehr überzeugt
- die Theorieinputs zu Beginn der Lektion
- die Übungen an sich
- die Entspannung mit einem Mantra am Schluss der Lektion
- die Infos zur Stunde via WhatsApp
Das gefällt dem Baby:
1. ...dass sie beim Rückbildungskurs dabei sein durfte.
2. ...dass sie immer wieder liebevoll von Evelyne bei Laune gehalten oder herumgetragen wurde, damit Mama ihre Übungen machen konnte
3. ...dass es Mama so gut gefallen hat :-)
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in AarburgLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Aarburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-AARBURG