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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Binningen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie S. mit Baby Fay

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Das gefällt der Mama:
Sibylle ist einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele

Corina K. mit Baby Livio

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Das gefällt der Mama:
-Sport mit dem Baby -Aerobic-Teil/Warm up -Kinderlieder/Spiele-> die Ideen auch für zuhause -Inputs Beckenboden/Haltung -verschiedene Anstrengungsstufen werden jeweis gezeigt Melanie sieht alles:) verbessert Ausführungen, beschäftigt Babys, damit Mama die Übungen machen kann - ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt. Rundum super! Danke!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele.. Die Startrakete.. Die anderen Baby‘s..

Sabrina J. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
In einer lockeren atmosphäre zusammen mit meinem baby und anderen mamis mit ihren babies sportlich aktiv zu sein. Den austausch miteinander und auch die informationen, welche uns andrea zukommen liess, habe ich ebenfalls sehr geschätzt.

Das gefällt dem Baby:
Das singen und tanzen mit anderen. =)

Esther S. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympatische Kursleiterin und eine gute Mischung zwischen Theorie und Praxis. Zudem finde ich das Konzept toll, dass die Babys dabei sind.

Das gefällt dem Baby:
Dass es mit einbezogen wurde.

Christina N. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin motiviert einen sehr! Finde es super dass das Baby mit ins Training integriert ist.

Das gefällt dem Baby:
Das es mitmachen kann und soviele Leute dabei sind. Die Musik

Neslihan G. mit Baby Sara Mina

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Das gefällt der Mama:
Effektive und abwechslungsreiche Übungen. Sehr toll das man das Baby mit einbinden kann und das es auch ein Programm für die kleinen gibt. Sehr sehr nette Trainerin (Patricia Waldvogel), sie war immer motivierend und man hatte großen Spass

Das gefällt dem Baby:
Sara fand es toll andere Babys zu sehen, mit mir Übungen zu machen oder auch mal für sich alleine zu spielen. Zudem hat sie sehr gerne die Trainerin beobachtet

Jasmin L. mit Baby Marc

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsleich zwischen Fitness anstrengend fürs Mami und spielen und singen mit den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern. Kursleiterin Lilian bezieht die Kinder super mit ein.

Joyce S. mit Baby Mona

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Das gefällt der Mama:
very simple, Dianne is great!

Das gefällt dem Baby:
she loved all the games

Rahel H. mit Baby Amina

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Das gefällt der Mama:
- Sport in kleiner Gruppe - Sehr sympathische und professionelle Kursleiterin - Durchführungsort - Länge des Kurses 75min und Gesamtlänge des Kurses. - Effektivität der Übungen

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt zu den anderen Babys und Personen - Bewegung an frischer Luft

Katja S. mit Baby Alessia Louisa

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Das gefällt der Mama:
Schöne, angenehme Atmosphäre, Wechsel aus Theorie und Praxis (Rückbildung), tolle Möglichkeit mit Kontakt zum Baby zu "spörteln", Kursunterlagen zum Nachlesen, sympathische Kursleiterin. :-)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby durfte so sein wie es ist. Es wurde stets Rücksicht auf dessen Wohlbefinden genommen. Rassel und Tuch waren ein super Unterhaltungsprogramm. Im Gurt hat es sich auch wohl gefühlt.

Ursina W. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit das Baby mitzubringen

Das gefällt dem Baby:
Eine fremde Umgebung erkunden zu können

Melina S. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Aktive Zeit mit anderen Mamas und Babys, ein safe space, in dem man einfach sein durfte

Das gefällt dem Baby:
Bewegung wie sie wollte. Die anderen Babys und das Aerobic im Gurt

Katarina M. mit Baby Lionel

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Das gefällt der Mama:
Finde Konzept von ganze program toll. ???? es war anstrengend aber trotzdem hat Spass gemacht ????

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat gefallen, dass er konnte mitmachen, nicht nur zuschauen ????

Chantal K. mit Baby Ari Mael

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung und Programm, dank verschiedenen Schwierigkeitsstufen für jeden etw. dabei. Die Babys haben ebenfalls Spass und kommen nicht zu kurz!

Das gefällt dem Baby:
Ja sehr. Es läuft etwas und man kann sich auch jederzeit drm Baby widmen oder Übungen mit oder ohne Baby machen.

Irene B. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die Informationen

Das gefällt dem Baby:
Das guten Tag lied mit Körper kontakt

Sarah B. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Super motivierte Trainerin Abwechslungsreich Motivierend Freundlich

Das gefällt dem Baby:
Das rütteln im Wald ;) is erst 5 Monate alt

Fabi S. mit Baby Niki

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung für Mami & Kind

Das gefällt dem Baby:
Alles:-)

Juliana P. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte wieder Sport machen und mein Baby war voll integriert. Es war eine gute Mischung von Cardiotraining, Rückbildung, Krafttraining und Entspannung.

Das gefällt dem Baby:
Singen, Training und besonders die streicheleinheiten.

Stephanie M. mit Baby Andrin

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung, die abwechslungsreiche Stunde und dass es auch wirklich sportlich war.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das Eingebunden werden.

Doris V. mit Baby Milla

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Das gefällt der Mama:
- dass die kleine Schätze auch im Training dabei sind - total sympathische, kompetente, ehrliche und aufgestellte Kursleiterin - perfekte Intensität des Trainings

Das gefällt dem Baby:
- die vielen anderen Babys und Kinder, seeehr spannend - die lustigen Bewegungen, die die Mamis so machen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Binningen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Binningen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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