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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Brunnen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Fabienne B. mit Baby Alicia

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation in einer Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Kuscheln im Gurt und die Spiele

Claudia F. mit Baby Luana

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleitung, viele nützliche Informationen erhalten, lustig und nicht so"trockener" unterricht ich habe viel gelernt

Das gefällt dem Baby:
ich habe für mich entschieden dass der Kurs mir mit den übungen mehr bringt wenn ich alleine da bin und nicht von meinem baby abgelenkt werde

Anna 04.08.2022 G. mit Baby Leo Skyler

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Das gefällt der Mama:
Ich habe bereits verschiedene Kurse besucht und alle sind gut aufgestellt und organisiert.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby mag die Bewegung, Musik, Unterhaltung und das Spielen mit anderen Babies

Nathanja M. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Die unkomplizierte Art und das auf jede einzelne Person eingegangen wurde. Besonders haben wir die Übungen für die Mutter mit Baby als Gewicht gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Das singen und bewegen dazu.

Johanna L. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Patricia war super, sie ist individuell auf jeden einzelnen eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Die Routinen - hat auf die regelmäßigen Lieder reagiert, der Kontakt mit den anderen Babys, die gute Stimmung

Lea W. mit Baby Weiss Ich Nicht

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit Baby an einem Kurs teilzunehmen, da nicht alle immer einen Babxsitter zur Verfügung haben.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys ;-)

Lucia N. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Viel Bewegung mit Spaß und guten Tipps für zu Hause . Ein gute mix zwischen Fitness für die Mama und spielen mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Liedes und hat Spaß gemacht

Isabel F. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir alles sehr gut gefallen, fand es auch gut, dass wir eine kleinere Gruppe waren

Das gefällt dem Baby:
Emilio war immer sehr ruhig und interessiert, daher denke ich, dass auch ihm alles gefallen hat

Alexandra F. mit Baby Remo

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs wurde kompetent und Familiär geleitet. Ich besuchte den Minikurs bei Tanja Scherrer und durfte meine grosse Tochter 2 Jahre mitbringen. Dies war eine enorme Erleichterung da ich sie nicht abgeben musste und sie auch mitmachen konnte. Tanja hat sich sehr viel Mühe gegeben das auch für die grosse genügend Beschäftigung vorhanden war. Ich finde den Austausch mit anderen Mamis mega toll. Der Kurs hat auch im Minikurs einen grossen Anteil von Rückbildung drin und es werden immer wieder die Situationen im Alltag thematisiert und das richtige ausführen vorgezeigt. Für mich bringt das einen riesen Mehrwert, denn wie mehr ich es höre umso mehr wende ich es Zuhause an und achte mich auf die richtige Belastung meines Körpers und meiner Körpermitte.

Das gefällt dem Baby:
Meine zwei Kinder haben sich im Kurs sehr wohl gefühlt. Für Ronja war immer was zum Spielen da und Remo hat die ruhige und entspannte Athmosphäre auch genossen.

Milena K. mit Baby Lenny

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Das gefällt der Mama:
Es gefällt mir so gut, dass Sport mit Kleinkind so viel Spass machen kann. Das alles steht und fällt natürlich mit einer herausragenden Kursleiterin wie Evelyne das ist. Stets super motivierend, gut gelaunt und ein RIESEN Herz für alle Kids. Ein Herzensdank an dich Evelyne es war ein Erlebnis. Milena

Das gefällt dem Baby:
Er hat es richtig toll gefunden sich frei bewegen zu dürfen, neue Spielsachen entdecken, andere Snackboxen zu entdecken und neue Freunde zu finden. Evelyne hat so viel dazu beigetragen dass mein Kind sich so wohl gefühlt hat.

Zuhal K. mit Baby Ayla

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Das gefällt der Mama:
Das man die Kinder mit ins Training involviert. Die Intensivität des Kurses ist für frischgebackene Mütter perfekt.

Das gefällt dem Baby:
Das Tanzen gemeinsam mit der Mama :-)...

Claudia E. mit Baby Keano

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Das gefällt der Mama:
Fit werden zusammen mit dem Baby Gruppe Mamis treffen

Das gefällt dem Baby:
gemeinsame Aktivität

Melanie L. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
guter Mix zwichen Sport für die Mama und Unterhaltung für das Baby.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und die Verse, da ich das zu Hause zu wenig mache. Nun habe ich genug "Inspiration" erhalten.

Christina S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Die Vielfalt der Übungen und natürlich das unsere kleinen schätze toll mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Mein „Baby“ freut sich jedesmal auf die anderen Kinder und auf die Spiele die mit Ihnen gespielt werden.

Luisa M. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Stimmung, Abwechslungsreich und tolle Informationen

Das gefällt dem Baby:
Wiederholung, Startrakete und kontakt zu anderen Baby‘s

Tatjana S. mit Baby Soha

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und toll kann man das Kind mitnehmen und wird auch miteinbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Übungen über ihr (zB im 4-Füssler) und Guten Tag Lied aber auch die Steps mit dem Gurt.

Michaela H. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden super integriert und auch die älteren Kinder sind herzlich wilkommen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder, Spielen und Spass mit der Mutter selbst

Daniela S. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Dass es ein Kurs für Mami und Baby ist und beide etwas davon haben.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern.

Katharina O. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Immer gute Stimmung Nette, motivierte Trainerin Gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Ich denke alles

Simone S. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Ich kann mein Baby mitnehmen, die Kurse waren verständlich und haben spass gemacht. Auch die Uhrzeiten für die Kurse sind super

Das gefällt dem Baby:
Die Kursleiterin Natali Hitschke hat die kurse ganz liebevoll gestaltet und hat diese verständlich geleitet und die Übungen auf jedes Mami separat angepasst. Ich werde bei Ihr noch weiter in die Kurse gehen. Es hat mir grossen Spass gemacht

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Brunnen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Brunnen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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