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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Embrach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Patricia F. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Es gab viel Abwechslung im Training.Es gefiel mir sehr gut das dass Training draussen statt fand. Dadurch hatte man mehr Zeit für den Austausch mit den anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind konnte uns beim Training zusehen und wurde jeweils beim Babyteil miteinbezogen.

Alexandra F. mit Baby Remo

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs wurde kompetent und Familiär geleitet. Ich besuchte den Minikurs bei Tanja Scherrer und durfte meine grosse Tochter 2 Jahre mitbringen. Dies war eine enorme Erleichterung da ich sie nicht abgeben musste und sie auch mitmachen konnte. Tanja hat sich sehr viel Mühe gegeben das auch für die grosse genügend Beschäftigung vorhanden war. Ich finde den Austausch mit anderen Mamis mega toll. Der Kurs hat auch im Minikurs einen grossen Anteil von Rückbildung drin und es werden immer wieder die Situationen im Alltag thematisiert und das richtige ausführen vorgezeigt. Für mich bringt das einen riesen Mehrwert, denn wie mehr ich es höre umso mehr wende ich es Zuhause an und achte mich auf die richtige Belastung meines Körpers und meiner Körpermitte.

Das gefällt dem Baby:
Meine zwei Kinder haben sich im Kurs sehr wohl gefühlt. Für Ronja war immer was zum Spielen da und Remo hat die ruhige und entspannte Athmosphäre auch genossen.

Nadine D. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super in der Natur ????

Das gefällt dem Baby:
Mittagsschlaf im Wald beim Muttitraining ????

Tina O. mit Baby Rea

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind anspruchsvoll und bribgen micht oft an meine grenzen dies tut mir jedoch sehr gutcund Motiviert mich. Die Übungen mit dem Baby genise ich besonders

Das gefällt dem Baby:
Die Musik :) und die anderen Kinder zu beobachten

Jessica M. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Die leitung war stets freundlich und motivierend. Das trainingslevel wurde berücksichtigt. Die Kinder hatten ebenfalls spass????

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte freude an den liedern zwischendurch und am gesamten beobachten des geschehens. Auch das schaukeln im gurt wirkte beruhigend.

Nathanja M. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Die unkomplizierte Art und das auf jede einzelne Person eingegangen wurde. Besonders haben wir die Übungen für die Mutter mit Baby als Gewicht gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Das singen und bewegen dazu.

Isabel F. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir alles sehr gut gefallen, fand es auch gut, dass wir eine kleinere Gruppe waren

Das gefällt dem Baby:
Emilio war immer sehr ruhig und interessiert, daher denke ich, dass auch ihm alles gefallen hat

Annika V. mit Baby Koa Sem

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi von Sport mit Baby und anderen Müttern und das ganze dann auch noch in lockerer Atmosphäre draussen :)

Das gefällt dem Baby:
Er war an der frischen Luft und durfte Zeit mit mir verbringen...

Nina M. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
intensives Training Fitness Muskelaufbau abwechslungsreiche Übungen Einsatz von Turngeräten, Bälle, Bänder Kontakt mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
tolle Lieder und Reime Seifenblasen Spielmöglichkeiten Zeit mit Mama verbringen

CORINNE L. mit Baby Alicia

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine unkomplizierte Atmosphäre. Ob stillen oder auch mal etwas privates besprechen ist im Kurs möglich. Die leiterinnen sind super und geben sich alle Mühe. Besten Dank.

Das gefällt dem Baby:
Es wäre toll, wenn man die verpassten Stunden auch mit Fitnesabo nachholen könnte.

Andrea K. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Ehrlich gesagt ging ich mit dem Gedanken an den ersten fitdankbaby Kurs, dass dies eine „schöne“ Turnstunde mit meinem Kind sei, obschon ich mir eine Herausforderung gewünscht habe, da ich selbst sportlich bin und bereits vor und während der SS sehr aktiv war. Umso mehr hat es mich gefreut, dass es sehr aktiv praktiziert wird und der Muskelkater blieb auch nicht aus. Super! :)

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es super gefallen mitzumachen und auch mit den anderen Babys die Stunde zu erkunden. Ich empfinde es als einen Mehrwert für mein Baby und mich. Vielen Dank.

Esther W. mit Baby Liano

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Das gefällt der Mama:
Übungen für mich, Zusammensein mit anderen Mamis, gemeinsames Spielen der Kinder, Inputs der Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Ich nehme an, die anderen Kinder und das freie spielen ????

Maria Natalia B. mit Baby Kyan

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Das gefällt der Mama:
Was jede Übungen mit meinem Baby machen kann. Sehr gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Kinderlieden und kontakt mit anderem Babys

Anja W. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war einfach klasse, und Sybille als Kursleiterin hat mit ihrer Energie und Herzlichkeit den Kurs zu etwas ganz Besonderem gemacht. Ich kann fitdankbaby® nur wärmstens weiterempfehlen – eine tolle Mischung aus Bewegung, Spass und Gemeinschaft!

Das gefällt dem Baby:
Mira hatte einen Riesenspass! Besonders das Erkunden der Spielzeugkiste mit den anderen Kindern war für sie ein Highlight. Es war wunderschön zu sehen, wie neugierig und fröhlich sie dabei war!

Nicole B. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination mit Sport und Baby

Das gefällt dem Baby:
Die neue Umgebung, die neuen Eindrücke und das Tanzen

Nadja S. mit Baby Alyssa

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität in der aktuellen Lage Abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
An den Onlinekursen hat mein Baby leider nicht gleich viel Freude wie an einem Livetraining

Tina F. mit Baby Leja

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Das gefällt der Mama:
Super Stimmung und tolles Programm, tiefstes Verständnis für Babys und Mamis

Das gefällt dem Baby:
Alles war top

Nadja Z. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
das ich sport machen konnte und mein kind mitnehmen durfte und keine betreuung brauchte. hatten alle was davon.

Das gefällt dem Baby:
sie liebte die kindergeselschaft. sie ist mein erstes kind und bin froh hatte sie so von anfang an kontack

Linda C. mit Baby Mattiu

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Das gefällt der Mama:
die Leiterin hat den Kurs gut geleitet und die Übungen mit Begeisterung gezeigt. Es war abwechslungsreich und kreativ

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde immer wieder in Übungen miteinbezogen

Viola S. mit Baby Gian

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit den Mamis und dass ich mal wieder Sport machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Er schläft gerne ein beim Aerobic teil ;-.)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Embrach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Embrach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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