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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Emmenbrücke

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Angela K. mit Baby Amélie

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Das gefällt der Mama:
Der Mix zwischen Fitnessübungen und spielen/singen mit/für die Babys fand ich mega toll.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass wir für die Babys singen, aber auch die Seifenblasen am Schluss finden sie sehr lässig.

Jessica B. mit Baby Leano Jaro

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Das gefällt der Mama:
Martina ist eine super Kursleiterin und man spürt, dass sie ihr Job mit herzblut ausübt. Ebenso fand ich den Austausch zu gewissen Themen sehr spannend und lehrreich. Der Mix zwischen Sport und Spass für das Baby und natürlich auch für die Mamis ist perfekt.

Das gefällt dem Baby:
Er hat Freude an Martina. Zudem liebt er die Fingerverse und all die spielerischen Übungen sehr.

Eveline L. mit Baby Louay

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Das gefällt der Mama:
Unsere Leiterin hat es einfach super gemacht. Sie ist flexibel auf die jeweiligen Bedürfnisse der Mütter und Kinder eingegangen. Ich fand sie sehr aufmerksam. Ausserdem habe ich mich nach dem Training immer so gut und wohl in meinem Körper gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Er mochte die Spielsachen, die zur Verfügung standen. Auch einzelne Spiele liebt er nun auch zu Hause. Er hat gerne beobachtet, was um ihn herum geschieht. Er mochte die Aktivitäten und hat sich während des Kurses wohl gefühlt.

Katja S. mit Baby Alessia Louisa

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Das gefällt der Mama:
Lilian ist eine super Trainerin mit der richtigen Mischung aus Einfühlungsvermögen, Herz, Motivation, Unterstützung und Berücksichtigung des jeweiligen Fitnesslevels der Mamis. Man merkt, dass Lilian liebt, was sie tut. Das überträgt sich auch auf uns Kursteilnehmerinnen. :-) Meine Tochter und ich fühlen uns pudelwohl in ihren Kursen. Je nach Jahreszeit (z.B. Herbst oder Weihnachten) gibt es neue Lieder und Verse für die Kurskinder, welche oftmals zuvor an den eigenen Kindern auf Gefallen getestet wurden.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter (9 Monate) liebt den Kontakt zu den anderen Kindern. Sie kann sich bei ihnen Dinge abschauen und neues lernen. Es hat jede Menge Spielzeug in der Mitte des Raumes, jedes Kind hat ein eigenes Tuch und ein Rasseli zur Verfügung, so dass bei den Kindern garantiert keine Langeweile aufkommt. Meine Maus ist aber auch noch immer sehr, sehr gern im Gurt bei mir zum spörteln und geniesst den engen Kontakt mit Mama.

Sabrina M. mit Baby Sara

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich/gute stimmung

Das gefällt dem Baby:
alles mit „hopsen“ und die lieder

Andrea B. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Die persöhliche & sehr härzliche Berüssung.Man fühlt sich sehr Willkommen & Wohl. Abwechslungsreichen Übungen sportlich so wie auch Spassigen Übungnen mit Kind sind super zusammengestellt.Und die super Tips die man zuhause nachmachen und in den Alltag einbringen kann.

Das gefällt dem Baby:
Das entdecken einer neuen Umgebung,das spielende kennenlernen mit anderen Baby`s

Johanna W. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
outdoor ist genial und die kursleitung motiviert

Das gefällt dem Baby:
die anderen babys zu beobachten

Silvana V. mit Baby Vivien

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Das gefällt der Mama:
Das Nicole auf jede Person einzel eingeht und auch immer wieder Korrigiert wenn es nicht richtig ist. Es hat nur eine begrenzte Anzahl Teilnehmer, eine sehr gute Grösse.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern und aber auch zwischen durch die Spielmomente/ Lieder finden wir toll.

Corina K. mit Baby Livio

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby Beckenboden stärken Tipps für im Alltag Bezug zu anderen Mamis Verschiedene Blöcke mit Einwärmen/Abschalten vom Alltag, Hauptteil und Ausklang mit Baby-Spielen dazwischen Ideen für Lieder und Verse

Das gefällt dem Baby:
Neue Spielsachen entdecken Die anderen Kinder/Baby Lieder und Verse

Sarah B. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Es ist motivierend draussen Sport zu machen und gleichzeitig andere Mamis kennenzulernen und sich austauschen zu können.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist ebenfalls gerne draussen und mag es andere Babys zu sehen.

Rosa G. mit Baby Elisa Noelia

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Das gefällt der Mama:
sehr freundlich, hilfsbereit, auf Wünsche & Bedürfnisse eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Dass sie vor Ort ebenfalls die geliebte Babybjörn Wippe finden durfte (extra bestellt) Danke nochmals!

Elisabeth C. mit Baby Lissette

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Das gefällt der Mama:
Draussen mit anderen Müttern zu trainieren.

Das gefällt dem Baby:
In die Naur Zeit zu verbringen.

Erica L. mit Baby Clemens

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität um zu stillen, wickeln und zu machen was für das Kind gut ist. Spass machen und Lieder singen.

Das gefällt dem Baby:
Einfach rundkrabbeln :)

Myrjam M. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Rundum war es ein sehr gelungener Kurs, welcher auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind abgestimmt ist. Die Instruktorin ist sehr individuell auf die jeweiligen Teilnehmer eingegangen, hat sich sehr grosse Mühe gegeben auf die Kinder einzugehen, diese miteinzubeziehen.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen waren abwechslungsreich, haben sich auf mehrere Körperregionen bezogen, es waren immer wieder andere Übungen, nicht das "Standartprogramm"

Romina H. mit Baby Kaleo Don

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Das gefällt der Mama:
Alles das komplette Paket. Trainerin ist super und schaut das alles klappt und geht aufs Babys Bedürfniss ein.

Das gefällt dem Baby:
Er hat Spass gehabt

Katrin B. mit Baby Lenny Karl

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte Muskelkater und konnte endlich wieder etwas für mich machen. Andrea ist eine super Leiterin!

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde miteinbezogen.

Kayla K. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Gutes Training mit viel Spass. Ich lernte neue Übungen kennen die mir sehr gut tun und auch meinem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Action ????

Olivia K. mit Baby Roy

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Das gefällt der Mama:
Neue Kontakte knüpfen & etwas für die Fitness tun

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammen spielen mit anderen Babys

Nyla N. mit Baby Amalia

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Das gefällt der Mama:
Alles ???? ich chum uf all fäll wieder ????????

Das gefällt dem Baby:
Am meiste das Sie het chöne mit de laila spiele. Und das sie chinde im gliche alter chan kennelerne ????

Silvana K. mit Baby Elion

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Das gefällt der Mama:
Der Mix aus beidem, intensives anpacken für Mamas Körper und dann die Integration wider mit dem Baby, wichtig und daher schätzend, dass man die Babys auch einfach mal hat sich ausruhen lassen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte spass, das hat er durch plappern und laut sein gezeigt.er ist 4 Monate.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Emmenbrücke

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Emmenbrücke werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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