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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Grenchen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Michèle R. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, Draussen in der Natur, Einfache Übungen zum Nachmachen, gutes integrieren des Geschwisterchen ????

Das gefällt dem Baby:
Draussen in der Natur, Zusammensein mit Mami

Lara S. mit Baby Loui

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmossphäre, viele verschiedene Übungen, tolle Gespräche. War ein toller Kurs, in welchem wir uns sehr Willkommen gefühlt haben.

Das gefällt dem Baby:
Es wurden auch seine Bedürfnisse berücksichtigt und eine ruhigere Ecke für die kleinen hergerichtet. So konnte er sich rundum wohlfühlen.

Stephanie F. mit Baby Jaro

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Das gefällt der Mama:
Tolle, sympathische Kursleiterin, abwechslungsreicher Kurs mit guten Übungen in der freien Natur. Es macht mir grosse Freude.

Das gefällt dem Baby:
Wir singen und machen Spiele und wir sind Draussen.

Lorena L. mit Baby Ben Anakin

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war toll & har Spass gemacht

Das gefällt dem Baby:
Tolle Fitnessübungen

Natasa D. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Mir haben die Rückbildungslektionen bei Lilian so gut gefallen, dass ich mich entschieden habe, gleich den Mini Kurs bei ihr zu machen. Dank ihr habe ich verstanden, wie wichtig ein starker Beckenboden, mein Körper und meine Funktion als Mama. Mamakrone. :-) Im Mini Kurs konnte ich das gelernte repetieren und mit meinem Baby zusammen turnen.

Das gefällt dem Baby:
Die neuen Gesichter, neue Stimmen, die Kleinen, neue Ereignisse und weiterhin Zeit mit Mama.

Andrea K. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Ehrlich gesagt ging ich mit dem Gedanken an den ersten fitdankbaby Kurs, dass dies eine „schöne“ Turnstunde mit meinem Kind sei, obschon ich mir eine Herausforderung gewünscht habe, da ich selbst sportlich bin und bereits vor und während der SS sehr aktiv war. Umso mehr hat es mich gefreut, dass es sehr aktiv praktiziert wird und der Muskelkater blieb auch nicht aus. Super! :)

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es super gefallen mitzumachen und auch mit den anderen Babys die Stunde zu erkunden. Ich empfinde es als einen Mehrwert für mein Baby und mich. Vielen Dank.

Alessandra P. mit Baby Federico

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Das gefällt der Mama:
Alexandra ist einfach hammer!

Das gefällt dem Baby:
Schläft danach gut! Ihm gefallen die turnübungen für babys

Erika H. mit Baby Agnes

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam Sport machen mit Kind.

Das gefällt dem Baby:
Mit mir zusammen sein und auch andere Kinder kennenlernen

Esther L. mit Baby Enja

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Das gefällt der Mama:
Konnte andere Mamis kennenlernen, die Bewegung tut gut und ich finde Sibylle geht auf jeden einzelnen ein.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder sehen können, die Startrakette gefällt ihr immer mehr

Daniela C. mit Baby Amaya

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Das gefällt der Mama:
Tolle Leitung, einfühlsam, gut aufgebaut, gute Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Die Entspannungsmusik ;)

Stephanie R. mit Baby Nelio

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Das gefällt der Mama:
die Bewegung, die Gespräche

Das gefällt dem Baby:
das bewegen mit dem Fitbaby Gurt und das zusammen sein mit anderen Babys ( soziales Umfeld )

Olivia G. mit Baby Maelle

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Das gefällt der Mama:
Vielseitigkeit an Übungen für Mama's und Babies, gute Abwechslung für Beide, sehr genaue Anleitung der Kursleuterin, hohe Flexibilität der Kursleiterin bei spontanen Situationen (wenn Baby nach vorne krabbelte, wenn Baby nicht in Bauchgurt wollte, etc.), Kontakt mit anderen Mama's und Babies. War alles in Allem super;)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies, konnte viel beobachten, neue/andere Übungen/Materialien als zu Hause

Valeria S. mit Baby Owen

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Das gefällt der Mama:
Angenehmes Trainingsklima für Mutter und Kind ‚ zufriedenstellender Effekt, respektvoller Umgang

Das gefällt dem Baby:
Ich wurde immer mit einem Lächeln begrüsst, wenn ich schlief hat man mich gelassen, die frische Luft tat mir gut.

Jonathan I. mit Baby Louana

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung, super gute Trainingsübungen. Nette Leute.

Das gefällt dem Baby:
Die Natur, das Draussen sein und dass Daddy ins schwitzen gekommen ist:-)

Dominique G. mit Baby Noel

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Das gefällt der Mama:
Kate ist eine super tolle Trainerin. Die Übungen gemeinsam mit meinem Gian zu machen hat mir sehr, sehr viel Spass gemacht und mit der fröhlichen Art von Kate macht es viel mehr Spass Sport zu treiben. Die Mischung der verschiedenen Übungen, mal mit Baby mal ohne fand ich super und sehr abwechslungsreich. Mir hat es auch gefallen wie Kate auf jede Teilnehmerin individuell eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke Gian haben die vielen neuen Eindrücke, die anderen Babies und die tolle Stimmung sehr gut gefallen. Alles war sehr spannend für ihn und er hat super mitgemacht. Die liebevolle Art von Kate, auch zu den Babies war super toll.

Michela V. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
trainerin, übungen, austausch, zeit, gute abwechslung

Das gefällt dem Baby:
hat fast immer geschlafen ????

Deborah E. mit Baby Albert

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Das gefällt der Mama:
unkompliziert, fachlich fundiert, lustvoll

Das gefällt dem Baby:
es durfte dabeisein

Dominique G. mit Baby Noel

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Das gefällt der Mama:
Alles war super

Das gefällt dem Baby:
Das der Kleine mit seinem Mami zusammen Sport treiben konnte.

Andrea K. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
tolle, lockere Atmosphäre und tolle Fitnessleitung, die anspornt zum mitmachen (Mami und Kind) :-)

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter macht sehr gerne mit bei den Fitnessübungen. Zudem hat sie die Freiheit, zu spielen, mitzumachen oder darf auch zu Mama kommen, ohne dass es andere stört

Sarah B. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Super motivierte Trainerin Abwechslungsreich Motivierend Freundlich

Das gefällt dem Baby:
Das rütteln im Wald ;) is erst 5 Monate alt

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Grenchen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Grenchen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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