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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Hombrechtikon

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Daniela C. mit Baby Aurora

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Das gefällt der Mama:
Nicole hat das toll gemacht! Ein Mix aus Ausdauer und Kraft und das baby wurde stets mit einbezogen. Hat einfach gut getan und Spass gemacht. Danke Nicole!

Das gefällt dem Baby:
Das baby war stets unterhaltet und ganz nah bei Mama, besser könnte es nicht sein :)

Ulrike Z. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Der Aufbau ist super, die Dauer des Kurses genau richtig und die Kursleiterin Beatrice Baumann sehr sympathisch und kompetent.

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat sicher das Singen und Tanzen besonders gut gefallen. Auch der Kontakt zu anderen gleichaltrigen Babys war spannend für ihn.

Laura B. mit Baby Zoë

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Das gefällt der Mama:
Ist ein sehr abwechslungsreiches Fitnessprogramm

Das gefällt dem Baby:
Das es bei vielen Übungen involviert ist

Ramona L. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin ist sehr sympathisch, offen und setzt das Konzept proffessionell um! Bewegung an der frischen Luft!

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, Ausflug im Kinderwagen.

Shoshana A. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
Leiterin hat gutes Fachwissen, viel Verständnis gegenüber den Kindern wenn sie nicht immer mitmachen wollen

Das gefällt dem Baby:
Ablenkung durch Spielsachen von der Kursleitung

Patricia V. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Betätigung, Austausch, Wertvolle Tipps und eine super Leitung

Das gefällt dem Baby:
Mit dem Mami etwas zusammen erleben

Fabienne P. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr abwechslungsreich und interesant gstaltet Tanja hat eine sehr Wertschätzende und autgestellte Art ;) BRAVO weiter soo... empfehle ich gerne weiter...

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war nie im Kurs mit dabei

Tanja S. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Spontaniät, lockerheit, gute Stimmung,gut erklärt, wichtige sachen erklärt

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, lieder, andere kinder

Sandra T. mit Baby Alessio

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Das gefällt der Mama:
super Kursleitung, gute Mischung aus Training und Spass und sehr kindergerecht

Das gefällt dem Baby:
dass er überall hautnah dabei sein durfte

Tanja v. mit Baby Alena

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, man kam richtg ins schwitzen :) Austausch! Es war einfach super! Schaade ist es schon vorbei! Habe wirklich noch nie so etwas tolles mit viel Freude und Ausdauer erlebt:) Der Weg nach Matzendorf hat sich jeden Mittwoch sehr gelohnt:)

Das gefällt dem Baby:
Spielerisch mit Mama etwas erlebt. Andere Babys und Mamas zuschauen. Liedli, Versli Spiele, wurde nie langweillig:)

Katharina G. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, welche auch flexibel angepasst werden können, wenn das Baby nicht super mitmacht ????

Das gefällt dem Baby:
Die gesungenen Lieder mit Bewegungen

Nicole C. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung Gute Mischung für Mama und Baby Alltagstauglichkeit Super Leiterin Entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama und andere Babies

Katharina S. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Der Rückbildungskurs bei fitdankbaby in Langenthal war für mich eine tolle Erfahrung. Die Übungen waren abwechslungsreich, effektiv und genau auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt. Sandra hat den Kurs mit viel Herz, Fachwissen und guter Laune geleitet und ist auf jede Teilnehmerin eingegangen. Ich habe mich jedes Mal wohlgefühlt und konnte nicht nur etwas für meinen Körper tun, sondern auch wertvolle Zeit mit meinem Baby verbringen. Ich kann den Kurs weiterempfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Ich war zwar noch ganz klein, aber ich durfte Mami beim Rückbildungskurs begleiten. Während sie etwas für sich und ihren Körper gemacht hat, konnte ich in einer entspannten Atmosphäre bei ihr sein. Besonders schön war, dass immer Verständnis da war, wenn ich mal Hunger hatte oder Aufmerksamkeit brauchte. So konnte Mami den Kurs ganz ohne Stress geniessen – und wir hatten gemeinsam eine schöne Auszeit.

Erika H. mit Baby Agnes

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Das gefällt der Mama:
Mit dem Kind fitness zu machen

Das gefällt dem Baby:
Mami geniesen, und zu Turnen

Melanie H. mit Baby Lorena

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Das gefällt der Mama:
Die Leitung natürlich Die Abwechslung der verschiedenen Übungen Die Kontrolle von der Leitung Dass die Kinder mitkommen dürfen

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder können sich miteinander beschäftigen

Lara S. mit Baby Feli

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr abwechslungsreich und mit viel Liebe gestaltet! Michele hat mit ihrer Art eine angenehme und offene Atmosphäre geschaffen, wir haben uns immer sehr wohl gefühlt. Die Übungen waren anstrengend, aber nicht zu kompliziert, sodass man sie zu Hause gut nachmachen konnte. Danke vielmals, es hat uns grossen Spass gemacht!

Das gefällt dem Baby:
- die Spielzeugkiste ;) - die anderen Babys - Lieder und Musik (davon gerne noch mehr :) )

Eveline J. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
-Fitness ohne eine Kinderbetreuung zu organisieren -gute Anweisung der Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
-Baby wird sehr gut einbezogen z.B. Kinderlieder -Nähe zu Mama

Erika H. mit Baby Agnes

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam Sport machen mit Kind.

Das gefällt dem Baby:
Mit mir zusammen sein und auch andere Kinder kennenlernen

Sarah B. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Es ist motivierend draussen Sport zu machen und gleichzeitig andere Mamis kennenzulernen und sich austauschen zu können.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist ebenfalls gerne draussen und mag es andere Babys zu sehen.

Melanie R. mit Baby Julie

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreiche und spannenden Themen. Die Stunden gingen, wie im Fluge vorbei.

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Instruktorin

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Hombrechtikon

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Hombrechtikon werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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