Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Madeline S. mit Baby Amel
Das gefällt der Mama:
-abwechslungsreiche Workouts
-super nette und offene Kursleiterin Silvana
-coole Musik
-Spielaktivitäten für die Kleinen
Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Miteinander der anderen Babys und Kleinkinder.
Nicole M. mit Baby Emilia
Das gefällt der Mama:
Zusammen mit den Kindern Spass haben und sich bewegen. Toll ist, dass das grosse Geschwister mit dabei sein kann.
Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern.
Nazanin B. mit Baby Navid Benjamin
Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität, Freundlichkeit und professionelle Arbeit!
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist noch zu klein. Aber er hat trotzdem von dem frischen Luft und Ruhe im Wald genossen. Und es ist mein Ziel.
Manuela K. mit Baby Julian Leon
Das gefällt der Mama:
Sehr gute und kompetente Kursleitung, anstrengendes Training
Das gefällt dem Baby:
Spiel uns Spass mit Mami
Nadine F. mit Baby Emelie
Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreiche Übungen in verschiedenen Orten im Wald haben mir besonders gefallen.
Das gefällt dem Baby:
Sobald meine Tochter unzufrieden war, wurde sie von der Instruktorin herum getragen.
Barbora M. mit Baby Johana
Das gefällt der Mama:
Training und das Babies dabei waren, die ungefähr genauso alt sind
Das gefällt dem Baby:
Sicher die anderen Babies und Bubbles am Ende
Dragana A. mit Baby Juliana
Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern, Gesellschaft, Kursleiterin, gute Laune, Bewegung an der frischen Luft
Das gefällt dem Baby:
frische Luft, andere Babies
Riccarda H. mit Baby unbekannt
Das gefällt der Mama:
Ich hatte etwas Bewegung????
Das gefällt dem Baby:
Die vielen Kinder dund die Lieder mit bewegung.
Karin P. mit Baby Sofia
Das gefällt der Mama:
Unkompliziert,sehr familiär. Die Gruppe war sehr offen und ich konnte mich gut auspowern.
Das gefällt dem Baby:
Die Aerobicschritte mit Gurt.Sie war die ganze Zeit am lachen und jauchzen.
Silvia K. mit Baby Nora
Das gefällt der Mama:
Das ich mit meinem Baby zusammen turnen, Spass und Fitness verbinden konnte.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat die Bewegung gefallen und die vielen anderen Babys. Sie konnte so die anderen Babys beobachten, anlachen und lernen von ihnen.
Sarina M. mit Baby Elena
Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war sehr angenehm und Nicole hat sich immer viel Zeit genommen, um auf unsere Fragen einzugehen. Die Informationen aus dem Kurs waren wertvoll und das die Übungen haben mir gut getan.
Das gefällt dem Baby:
Leider hat sie oft genau zu dieser Zeit geschlafen ;) Wenn wach haben wir gie Fingerspiele, Liedli und das Abschlussritual sehr genossen.
Sibylle D. mit Baby Leandro
Das gefällt der Mama:
Die härzlichkeit von Karin, und die tolle Fitnessart! :-)
Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen die wir selber gemacht haben mit den Seifenblasentoys, mit dem tollen Seifenblasen Lied.:-)
Sandra R. mit Baby Dario
Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und Martina, die Bewegung und der Muskelkater dannach.
Zeit mal nur mit dem Baby.
Das gefällt dem Baby:
Zeit alleine mit Mama.
Die Beweungen im Gurt und die Kinderlieder.
Melanie B. mit Baby Meliah
Das gefällt der Mama:
Melanie hat das Ganze sehr liebevoll und Baby wie auch Mama gerecht gestaltet;-)
Das gefällt dem Baby:
Das kuscheln miteinbezogen wurde.
Nadja S. mit Baby Alyssa
Das gefällt der Mama:
die Flexibilität und super lässige Frauen.
Das gefällt dem Baby:
Meine Tocher (15 Mt) fand die Kurse im Saal (Yogastudio) lässiger als draußen oder online.
Andrea B. mit Baby Fabian
Das gefällt der Mama:
Die persöhliche & sehr härzliche Berüssung.Man fühlt sich sehr Willkommen & Wohl.
Abwechslungsreichen Übungen sportlich so wie auch Spassigen Übungnen mit Kind sind super zusammengestellt.Und die super Tips die man zuhause nachmachen und in den Alltag einbringen kann.
Das gefällt dem Baby:
Das entdecken einer neuen Umgebung,das spielende kennenlernen mit anderen Baby`s
Heidi M. mit Baby Valentina
Das gefällt der Mama:
Es war spannend intressant und hat mich auch sehr gefordert.
Das gefällt dem Baby:
Sie hat sehr vom kurs profitiert die übungen mit ihr haben wir auch zuhause auch sehr gut machen können
Jasmin H. mit Baby Laura
Das gefällt der Mama:
Es macht immer so viel Freude und Spass zu kommen. Melanie leitet den Kurs mit voller Motivation, Freude und perfektem Wissen. Sie gibt gute Tipps, die Übungen umzusetzen, auch wenn eine Übung mal nicht so klappt ;)
Das gefällt dem Baby:
Laura hat immer so Freude an der Startrackete und beobachtet die anderen Kinder/Babys. Oftmals erkenne ich am Nachmittag, dass sie etwas Neues gelernt hat (Lernen durch Nachahmung).
Fiona K. mit Baby Elin
Das gefällt der Mama:
Mich zu bewegen und fit zu fühlen zusammen mit anderen Mamas. Dazu kann ich auch Zeit mit meiner Tochter verbringen mit den eingebauten Spielen, Liedern und Versen. Meine Tochter darf ausserdem eine tolle Spielzeit mit anderen Kindern verbringen. Die Atmosphäre empfinde ich jedes Mal toll, motivierend und wohlwollend, dies verdanken wir der herzlichen Art von Sandra.
Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Kindern zu verbringen. Mit meinem Mami zu singen und lustige Spiele auszuprobieren. Immer wieder andere Spielsachen zu entdecken.
Tamara H. mit Baby Alina
Das gefällt der Mama:
Theorie & Praxis war ein guter Mix. Aufgestellte Kursleiterin mit viel Humor.
Das gefällt dem Baby:
Dass es am Kurs dabei sein konnte und bei Bedarf auch bei der Kursleiterin sein konnte, wenn die Mama sich konzentrieren musste ;-)
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in MünchensteinLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Münchenstein werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-MUENCHENSTEIN