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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Rüti

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Larissa K. mit Baby Ayla

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen für Mamis, super für Kinder. Dadurch total stressfrei (keine Kinderbetreuung nötig) Effektive Übungen passend zum Level. Man ist gefordert aber nicht überfordert. Nicole geht super auf individuelle Bedürfnisse ein, korrigiert wo nötig, gibt Tipps. Ich fühle mich sehr wohl und gut aufgehoben. Schön ist auch der Start und das Ende für/mit den Kindern. Alles perfekt so!

Das gefällt dem Baby:
S Schneeggli ;-) Lieder und Übungen die wir gemeinsam machen und die Sprüchli. Seifenblasen.und auch das Spielen während Mami trainiert.

Rahel A. mit Baby Joy

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Das gefällt der Mama:
Yvonne macht das Mamafitness so gut und vielseitig

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama verbringen und es läuft immer was

Vreni G. mit Baby Louisa

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Das gefällt der Mama:
Kombination von Training und Spass für Mama Kind, z.b mit Kinderlieder.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und Übungen im Gurt.

Katharina G. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Dass das Baby mit dabei sein kann ????

Das gefällt dem Baby:
Heute hat es ihm nicht so gefallen... wenn ich zu hause die übungen mit ihm mache hat er Freude und macht mit.

Lütfiye Y. mit Baby Elyesa Asaf

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Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche Training ????????

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys beobachten und Spielen????

Eveline J. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Tolles, abwechslungsreiches Outdoor Training. Evelyne ist top motiviert und begeistert jeden Trainingsmuffel ;)

Das gefällt dem Baby:
Die Kleinen werden voll einbezogen. Die Seifenblasen wirken Wunder & werden besonders gemocht.

Ursina M. mit Baby Amy

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Das gefällt der Mama:
die übungen, abwechslungsreich singen

Das gefällt dem Baby:
derbauchgurt, schlief meistens ein:-) die rasseleier

Michelle K. mit Baby Larina

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Das gefällt der Mama:
Der Mix zwischen Fitness und "Spielen" mit de Baby.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys

Jennifer S. mit Baby Jasmin

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Das gefällt der Mama:
Trainierin gab viele Tipps und war stets motiviert und freundlich, Kontakt mit Mamies

Das gefällt dem Baby:
Bewegungslieder Bauchgurt Mit gleichaltrigen Babys

Sigrid S. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Dass ich mich zusammen mit meinem Baby sportlich betätigen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen zusammen mit Mami und dass sie dabei sein konnte

Patricia K. mit Baby Noemi

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Das gefällt der Mama:
Lilian ist herrlich unkompliziert und hat immer viele wertvolle Tipps für uns, die wir im Alltag umsetzen können.

Das gefällt dem Baby:
Sie steht im Zentrum, darf alles erforschen und lernt andere Babys kennen.

Stefanie S. mit Baby Simona

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Das gefällt der Mama:
es tut gut sich zu bewegen und das noch mit coolen Frauen inkl. Leiterin

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Kindern und Mama verbringen.

Nicole B. mit Baby Anea

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung :-) Die Mamas mit den Babys, gemeinsam bewegen, es war jedes mal ein toller Morgen. Die erhaltenen Informationen und Inspirationen an Bewegungslieder haben den Besuch noch wertvoll abgerundet.

Das gefällt dem Baby:
"steigt ein Bübchen/ Mädchen auf den Baum" und "der Apfelstrudel" zaubern immer wieder ein Lachen aufs Gesicht - diese kommen auch zu Hause noch super an :-)

Nadine G. mit Baby Liam Noah

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Das gefällt der Mama:
•die Motivation und durchgehend gute Laune der Trainerin Kate •die Betreuung der Kinder von Kate •die Sportübungen

Das gefällt dem Baby:
•der Kontakt mit anderen Kindern

Melissa W. mit Baby Isabella Amalia Rose

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war super wie immer. Ich und meine kleine sind ganz begeistert.

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt die Kursleiterin

Neslihan G. mit Baby Sara Mina

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Das gefällt der Mama:
Effektive und abwechslungsreiche Übungen. Sehr toll das man das Baby mit einbinden kann und das es auch ein Programm für die kleinen gibt. Sehr sehr nette Trainerin (Patricia Waldvogel), sie war immer motivierend und man hatte großen Spass

Das gefällt dem Baby:
Sara fand es toll andere Babys zu sehen, mit mir Übungen zu machen oder auch mal für sich alleine zu spielen. Zudem hat sie sehr gerne die Trainerin beobachtet

Hong Que Hao D. mit Baby Finn Sang

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Das gefällt der Mama:
motivation nicht alleine zu trainieren, abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
snacken und spielen

Donika S. mit Baby Norina & Melina

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Das gefällt der Mama:
Man wird super motiviert!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch.

Marion K. mit Baby Aleo

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Das gefällt der Mama:
Unsere Kursleiterin Silvana. Spielsachen für die Kids.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen obwohl er auch oft mit mir die Übungen gemacht hat :-)

Esther L. mit Baby Enja

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Das gefällt der Mama:
Konnte andere Mamis kennenlernen, die Bewegung tut gut und ich finde Sibylle geht auf jeden einzelnen ein.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder sehen können, die Startrakette gefällt ihr immer mehr

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rüti

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rüti werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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