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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Seuzach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Annika E. mit Baby Tommy

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Das gefällt der Mama:
Schöne Location auf dem Spielplatz, einfühlsame Trainerin die auf jede Frau und ihre Fitnessstufe Rücksicht nimmt. Es gibt sehr schöne Spielsachen für die Kleinen, dass Ihnen nicht langweilig wird

Das gefällt dem Baby:
Es gibt sehr schöne Spielsachen / Lieder / Erlebnisspielre für die Kleinen, dass Ihnen nicht langweilig wird

Veronica P. mit Baby Romeo

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphären war super angenehm, es hat schlicht spass gemacht ohne das Gefühl von einem Muss. Und macht super viel spass sein eigenes Baby dabei haben zu dürfen.

Das gefällt dem Baby:
Die spannende Umgebung, zu andern Babys rüber schauen zu können und spielen mit Mama.

Tanja K. mit Baby Kylie

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir alles super gefallen, ich würde super toll motiviert, die Übungen waren toll, sowie die Musik und auch die Integration der Kinder war klasse!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielecke, die Lieder, die Integration der Kinder an für sich war toll

Roman F. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Guter mix zwischen Training und Spass mit dem Kind

Das gefällt dem Baby:
Gesang, Bewegung mit Papa, neue Spielsachen, Kontakt mit anderen Babys

Viola T. mit Baby Theo&Oskar

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Das gefällt der Mama:
persönlich, gute Stimmung, effektive Übungen, Kinder fühlen sich wohl

Das gefällt dem Baby:
die Abwechslung an Sport und Spiel

Leah T. mit Baby Teo (und Emma)

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Das gefällt der Mama:
Bestice hat einen guten mix zwischen pfiff und biss fürs training der eingerosteten mamas und dem liebevollen, baby gerechten Umgang mit den Kleinen. Toll!

Das gefällt dem Baby:
Neue Lieder und Reime zu hören, viel nähe bei mamas work-outs (und dem entsprechend schöne power naps)

Claudia G. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren sehr anstrengend und obwohl der Kurs per Zoom und nicht physisch stattgefunden hat, hat Kate uns korrigiert und gezeigt, wie die Übungen korrekt ausgeführt weden müssen.

Das gefällt dem Baby:
Sie fand es spannend, lustig und schön, herumgetragen und so gut miteinbezogen zu werden. Aufgrund der online Durchführung fehlte der Kontakt zu den anderen Babies leider.

Anita H. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
- Entspannte Gruppe mit verschiedenen Müttern und Babys - Das Baby hat immer 1. Priorität - Bewegung/Fitness ohne dass jemand zum Kinderhüten gesucht werden muss - Das Baby wird im Programm integriert

Das gefällt dem Baby:
- Den Kontakt mit anderen Babys - Das Singen sowie die Turnübungen

Désirée M. mit Baby Leandro

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit in der Nähe (wohne in Kriens) einen Kurs zu besuchen und dies mit Kind tun zu können.

Das gefällt dem Baby:
Das Rumgehüpfe im FitdankBaby-Gurt :)

Rebecca T. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Gute Abwechslung von Sport für Mama und Sequenzen für Baby. Spass für alle!

Das gefällt dem Baby:
Bewegungslieder, die anderen Babies, Wiederholungen

Eliane M. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Möglichkeit mit Kind im "Laufalter" etwas Aktives machen zu können. Gute Instruktorin!

Das gefällt dem Baby:
Integration der Kinder mit angeleiteten Spielen, aber auch frei spielen und sich bewegen können. Treffen von anderen Kindern.

Valerie M. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Angepasste und aufbauende Übungen, Stärkung der Bindung, Austausch mit Müttern, ...

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel! Und hoffentlich auch die gemeinsamen Übungen ;)

Karin R. mit Baby Diego

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Das gefällt der Mama:
Sehr schön individuell auch für nicht so sportliche perfekt zum mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Draussen zu sein.

Melanie Denise M. mit Baby Noé

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Das gefällt der Mama:
Natali gestaltet die Kurse jeweils sehr kreativ, abwechslungsreich und Mami-freundlich. Eine gute Mischung zwischen Schwitzen und Spass!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, dass er Übungen mit mir zusammen machen konnte, die Kinderlieder und auch die vielen verschiedenen Spielsachen.

Ramona L. mit Baby Elija

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Das gefällt der Mama:
unsere Kursleiterin ist top motiviert, gibt uns viele tolle Hinweise und Tips zum thema Gesundheit und Baby

Das gefällt dem Baby:
Wenn er manchmal viel geweint hat, hat sich die Kursleiterin ihm sehr angenommen und ihn toll beruhigt! aber auch der Kontakt zu anderen Babies fand er sicherlich toll

Tatjana V. mit Baby Andri

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin hats prima gemacht, Programm super und auch die vielen Tipps, sowie das Kursmaterial gut ausgedacht.

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben

Sandra G. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Man kann Fitness machen (es wird Rücksicht auf Beckenboden genommen und kann einfach mitmachen) und die Babys trotzdem mitnehmen. Und auch die Kleinen werden immer wieder miteinbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit anderen Babys. Liedli singen am Anfang.

Jeanine A. mit Baby Elina Yuna

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Das gefällt der Mama:
Motivierende und auf die Teilnehmerinnen und Babys empathisch eingehende Kursleitung. Abwechslungsreiche Übungen, Kontrollierte Sitz des Babys im Bauchgurt und korrigierte Übungstechnik

Das gefällt dem Baby:
Einzelne Übungen wie die Rakete, s Schiffli und Lieder, Tanzen im Bauchgurt, Musik

Esther L. mit Baby Enja

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Das gefällt der Mama:
Sport mit meinem Baby zusammen. Kursleiterin geht auf die Bedürfnisse der einzelnen Mamis ein und findet passende Wege...

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern/ Baby. Nähe zu mir mit den Sportübingen / Bewegungen im Gurt.

Martina B. mit Baby Amelia Élodie

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Das gefällt der Mama:
Anstrengende und passende Übungen mit dem Baby zusammen

Das gefällt dem Baby:
Mama bewegt sich vor dem Baby und wedelt mit Tüechli Andere Babies beobachten

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Seuzach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Seuzach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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