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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Spreitenbach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Peggy W. mit Baby Ben Louis

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Das gefällt der Mama:
Das wir so eine tolle Gruppe sind und alle gemeinsam trotz des Sportes so viel Spass haben. Jasmin gib sich immer sehr viel Mühe.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube die Gruppe der Kinder und das die Mamis alle mit anwesend sind und der grosse, tolle Spiegel sowie die Musikanlage. ;)

Nicole M. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Zusammen mit den Kindern Spass haben und sich bewegen. Toll ist, dass das grosse Geschwister mit dabei sein kann.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern.

Nicole B. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Die unkomplizierte aufgestellte Kursleiterin, das Zusammentreffen mit anderen Mamis, die Bewegung an der frischen Luft, die vielseitigen Übungen, dass jeder willkommen ist, egal wie fit und sportlich :)

Das gefällt dem Baby:
Die vielen anderen Babys, dass es auch mal quengeln darf ohne negative Blicke auf sich zu ziehen, dass es herrlich gut schlafen kann während die Mamis schwitzen :)

Denise B. mit Baby Xenya

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Das gefällt der Mama:
Wir wurden immer wieder motiviert an unsere Grenzen zu gehen. Ich konnte auch mitteilen wenn ich eine Übung nicht machen konnte, das war kein problem. Die Gruppe war klein und man kannte sich das war schön.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby verschlief den Kurs immer. :-)) sie fühlte sich wohl.

Viviane M. mit Baby Jeremy

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Das gefällt der Mama:
Super flexible Kursleiterin; gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Die Ruhe und Leichtigkeit des Waldes

Melanie E. mit Baby Lars

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität des Kurses. Sympathische Kursleiterin. Tolles Workout. Tolle Balance zwischen Workout und Kinderspiele.

Das gefällt dem Baby:
Alle Kinderspiele / Lieder

Corina W. mit Baby Alea

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das ganze Konzept von Fit Dank Baby super. Man muss nicht, man darf. Und wenn das Baby einmal nicht so gut gelaunt ist, dann akzeptieren das alle oder die Kursleiterin nimmt das Baby, damit Mama doch mit turnen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die "fremden" Spielsachen. Auch, dass die Babies zum teil integriert werden und dann aber wieder machen können was sie möchten.

Marianna K. mit Baby Georgios

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Das gefällt der Mama:
Intensität des Trainings war genau richtig und wurde bei Bedarf auch auf Teilnehmer angepasst. Coach ist super kompetent und mega sympathisch/lieb/respektvoll. Der Austausch zwischen Müttern war mega wertvoll.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft, neue Gesichter (insbesondere Isabelle, George ist ganz verliebt :)). Bestimmt hat meinem Kleinen auch die ausgeglichenere Mama nach dem Training gefallen.

Claudia S. mit Baby Ben Lars

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Das gefällt der Mama:
Samira hat den Kurs mega gut geleitet und unsere Gruppe animiert und zusammen geführt.

Das gefällt dem Baby:
Das Training hat Spass gemacht und Muskelkater gebracht. Die Baby-Schaukel war super!

Nadja Z. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
das ich sport machen konnte und mein kind mitnehmen durfte und keine betreuung brauchte. hatten alle was davon.

Das gefällt dem Baby:
sie liebte die kindergeselschaft. sie ist mein erstes kind und bin froh hatte sie so von anfang an kontack

Ilona W. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Es war immer lustig, sportlich, interessant und Mara und ich haben es sehr genossen. Die Leitung durch Sandra war top.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke am liebsten hat Sie alle beobachtet während des Kurses. Die Bewegungen, die anderen Babys. Das war sehr interessant.

Nadja S. mit Baby Alyssa

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität in der aktuellen Lage Abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
An den Onlinekursen hat mein Baby leider nicht gleich viel Freude wie an einem Livetraining

Maria Natalia B. mit Baby Kyan

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Das gefällt der Mama:
Was jede Übungen mit meinem Baby machen kann. Sehr gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Kinderlieden und kontakt mit anderem Babys

Helen S. mit Baby Armon

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Das gefällt der Mama:
Dass die Babys dabei sein konnten

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu anderen Babys

Winkler M. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr gut gefallen.Man kam in Kontakt mit anderen Mütter,die fast die gleich alten Baybis hattem.....

Das gefällt dem Baby:
Selina wirkte auf mich zufrieden

Ewelina S. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist perfekt für Mütter. Man kann aktiv sein und andere Mütter treffen. Natali ist so engagiert und gibt ihr Bestes!

Das gefällt dem Baby:
All die Spielsachen und die glückliche Mama um ihn herum

Selda D. mit Baby Kerem Ali

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Das gefällt der Mama:
Es hat sehr viel Spaß gemacht mit Baby zu trainieren.

Das gefällt dem Baby:
Die ganze Atmosphäre, die Bewegungen, das Kennenlernen mit anderen Mamis und ihren Babies

Vanessa A. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
- Verhältnis Vermittlung Wissen / Übungen - Handouts - Hausaufgaben - Einbezug der Babies - Wohlfühlatmosphäre

Das gefällt dem Baby:
- Einbezug in Übungen - Massagen

Andrea P. mit Baby Ariana

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Das gefällt der Mama:
Sport im Rythmus vom Baby. Das Baby ist involviert und nicht nur mitgenommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, die Musik

Chantal B. mit Baby Diana Aurora

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Das gefällt der Mama:
Super Leiterin Die babys konnten spielen und einander abschauen.

Das gefällt dem Baby:
Sie fand es super mit den babys zu spielen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Spreitenbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Spreitenbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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