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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wallisellen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Myrjam M. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Rundum war es ein sehr gelungener Kurs, welcher auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind abgestimmt ist. Die Instruktorin ist sehr individuell auf die jeweiligen Teilnehmer eingegangen, hat sich sehr grosse Mühe gegeben auf die Kinder einzugehen, diese miteinzubeziehen.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen waren abwechslungsreich, haben sich auf mehrere Körperregionen bezogen, es waren immer wieder andere Übungen, nicht das "Standartprogramm"

Katia S. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Das abwechslingsreiche Programm, man wird dem Kind und der Mutter gerecht.

Das gefällt dem Baby:
Die Parcours und die Spielsachen drumrum, das Begrüssungs- und Abschiedsritual mit den Puppen.

Denise J. mit Baby Freya

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Das gefällt der Mama:
unkomplizierte durchführung, tolle übungen

Das gefällt dem Baby:
musik, unterhaltung, andere babys

Sandra M. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
die sportliche Betätigung mit meinem Baby, der Austausch mit den anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
die Spiele und das beobachten der anderen Kinder

Kerstin S. mit Baby Eleonora

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung in der Gruppe war immer super. Hatten immer sehr viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys.

Sonja R. mit Baby Adrian

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Das gefällt der Mama:
Es wurde alles gut erklärt. Unsere Leitung war immer gut drauf und locker im Umgang, auch wenn mal eine "hausaufgabe" vergessen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte sehr Freude daran wenn er mit einbezogen wurde. Sei es zum turnen oder Singen.

Ersin R. mit Baby Adel

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre in der Geuppe ist gut und die Astrid macht es ganz toll.

Das gefällt dem Baby:
Zusammentreffen auf andere Kinder

Marianne B. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Das grosse Fachwissen, das weitergegeben worden ist. Die Freude und Motivation die jedesmal da war von der Trainerin. Der Spassfaktor.

Das gefällt dem Baby:
Das eine mal als er dabei war, fand er das Warm up sehr lustig und die anderen Babys sehr spannend.

Fränzi B. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept, Mutter und Kind, sich Fit zu halten

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder, Musik, Bewegung und Lieder zum mitsingen

Andrea I. mit Baby Jim

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Das gefällt der Mama:
Unterstützung und Motivation der Kursleitung :-)

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit Gleichaltrigen, Spielsachenaustsusch, Versli zum Hüpfen (Kniereiterspiele)

Cornelia S. mit Baby Kitana

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Das gefällt der Mama:
Lieder, Austausch, ÜBungen waren anstrengend

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Knuddeln, andere Babys

Jasmin R. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Fitdankbaby gefällt mir so gut weil man sich so mit anderen Mamis und Kindern treffen und gleichzeitig Sport machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern und die neuen Spielzeuge die man zuhause nicht hat.

Valerie M. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Angepasste und aufbauende Übungen, Stärkung der Bindung, Austausch mit Müttern, ...

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel! Und hoffentlich auch die gemeinsamen Übungen ;)

Melanie C. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Es ist Abwechslungsreich und macht Spass.

Das gefällt dem Baby:
Er hat immer wieder neue Sachen zum Ausprobieren und hat jedesmal viel Freude.

Sabrina H. mit Baby Lea Annina

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Das gefällt der Mama:
Es war ein gutes Training für mich und wir haben uns sehr wohlgefühlt

Das gefällt dem Baby:
Meine kleine hatte viel Spass beim spielen mit den andern und hat die Spiele und Lieder sehr genossen

Monika A. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Sehr Bedürfnisorientiert. Vielleicht einwenig strenge Einheiten, nach einem Jahr nach der Geburt, für mich aber ok. Trainerin war super lieb, zu uns wie zu den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Leider waren eher kleiner Kids anwesend. Emilia war jedoch immer zufrieden.

Daniela S. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Training mit Baby und anderen Müttern. Ebenfalls den wöchentlichen Austausch.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Spielen sowie das Zusehen hat meiner Tochter extrem gut gefallen.

Melanie B. mit Baby Björn

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Das gefällt der Mama:
Ganzheitliches Fitnessprogramm, Kraft und Ausdauer, mit Rücksicht auf Beckenboden und Rektusdiastase. Hilfreiche Infos, welche Übungen für uns Mamas sinnvoll sind. Man muss keine Kinderhüte organisieren, sondern das Kind ist live mit dabei und hat seinen Spass.

Das gefällt dem Baby:
Lässige Versli und Liedli :) Tolles Spielzeug! Danke für die Trinkflasche. Sport mit Mama macht riesen Spass!

Eveline J. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Evelyne ist mit Engagement, viel Herz, Leidenschaft und voller Power eine mega tolle Kursleiterin. Es macht sehr Spass mit ihr zu fiten.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Baby Lieder. Die Kleinen sind richtig glücklich.

Franziska W. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Einbezug vom Baby, bei Toni kam nie Langeweile auf. Sing- und Bewegungsspiele mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
s. oben und Bällebad :-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wallisellen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wallisellen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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