add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Zofingen

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Aline S. mit Baby Juna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich war sehr zufrieden und kann den Kurs bei Evelyne jeder Mama wärmstens empfehlen. Sehr gefallen hat mir: - Evelyne als sehr sympathische und offene Kursleiterin: ich habe bei der 1. Kontaktaufnahe gemerkt, dass sie diese Kurse mit Herzblut macht. Das hat mich sehr überzeugt - die Theorieinputs zu Beginn der Lektion - die Übungen an sich - die Entspannung mit einem Mantra am Schluss der Lektion - die Infos zur Stunde via WhatsApp

Das gefällt dem Baby:
1. ...dass sie beim Rückbildungskurs dabei sein durfte. 2. ...dass sie immer wieder liebevoll von Evelyne bei Laune gehalten oder herumgetragen wurde, damit Mama ihre Übungen machen konnte 3. ...dass es Mama so gut gefallen hat :-)

Lorena L. mit Baby Ben Anakin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs war toll & har Spass gemacht

Das gefällt dem Baby:
Tolle Fitnessübungen

Tamara S. mit Baby Samuel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist nicht nur training sondern auch spass. Sandra ist mit viel herzblut dabei und das merkt man gut.

Das gefällt dem Baby:
Samuel hat sich noch nicht wirklich beteiligt, für ihn war es noch etwas früh.

Isabell Q. mit Baby Clara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super! Herausforderung und trotzdem richtig viel Spass gemacht und sehr freundlich.

Das gefällt dem Baby:
SIe wurde super mit einbezogen und auch immer mal wieder neue Lieder etc. gemacht.

Melanie F. mit Baby Nicandro

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist toll andere Mütter kennen zu lernen und sich auszutauschen und dabei noch etwas für seine Gesundheit zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder zu beobachten

Michèle G. mit Baby Aurelia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreicher Kurs - Fitnessübungen mit Babyaktivität vereint -tolle, motivierende und liebevolle Leitung -integrierte Babylieder -verschiedene Übungsschwierigkeiten

Das gefällt dem Baby:
-Kontaktmöglichkeit beim Spielen in der Mitte mit anderen Babys -Kamellied -Seifenblasen -Rasseleier

Nicole M. mit Baby Milo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die wohlwollende Art von Manu. Alles ist sehr unkompliziert (Nachholtermin bei Ausfall). Die allgemeine Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Die Aufmerksamkeit und die Nähe während den Übungen. Die Lieder und die anderen Kinder.

Jasmin G. mit Baby Alex

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich kann mit den Kindern trainieren und muss dafür kein Babysitter organisieren. Das Training ist für den ganzen Körper und nicht nur ein Bereich.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner kann spielen, mittrainieren oder einfach andere beobachten. Jeh nach Lust und Laune. Perfekt

Annika E. mit Baby Tommy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schöne Location auf dem Spielplatz, einfühlsame Trainerin die auf jede Frau und ihre Fitnessstufe Rücksicht nimmt. Es gibt sehr schöne Spielsachen für die Kleinen, dass Ihnen nicht langweilig wird

Das gefällt dem Baby:
Es gibt sehr schöne Spielsachen / Lieder / Erlebnisspielre für die Kleinen, dass Ihnen nicht langweilig wird

Bianca H. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mega sympathische und kompetente Leitung durch Sandra Vogler, tolle und abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Wohl hauptsächlich die anderen Babys :) und sicher auch drausden zu sein

Marina K. mit Baby Diego

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Allgemeine Infos über Babys zur Einleitung. Sehr abwechslungsreiche Stunden

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Spielsachen

Veronica P. mit Baby Romeo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphären war super angenehm, es hat schlicht spass gemacht ohne das Gefühl von einem Muss. Und macht super viel spass sein eigenes Baby dabei haben zu dürfen.

Das gefällt dem Baby:
Die spannende Umgebung, zu andern Babys rüber schauen zu können und spielen mit Mama.

Sandra W. mit Baby Svenja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war streng, aber immer so, dass ich gut mitmachen konnte. Auch die Steigerung von Mal zu Mal finde ich top. Das Training mit der Presse für den Beckenboden ist genial.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer sehr aufmerksam, was wir Mamis turnen und auch was die andern Kinder machen. Wenn sie nicht gerade Hunger hatte was sie immer zufrieden.

Alisa R. mit Baby Johanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Man bekommt wertvolle Tipps für den Alltag als Mami mit dem nach der Geburt veränderten Körper. Und kann seine ‚Problemzonen‘ gezielt trainieren.

Das gefällt dem Baby:
Dianna ist auf jede Mutter und jedes Kind individuell eingegangen, diese Unterstützung kann ein youtuber nicht geben.

Sandra B. mit Baby Eleni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosphäre während des Kurses und die Kräftigungsübungen. Dass ich mein Baby mit zum Kurs bringen kann und es in gewisse Übungen integriert wird & der Spass der Kleinen auch nicht zu kurz kommt.

Das gefällt dem Baby:
Insbesondere die Übungen im Gurt, da schläft sie häufig ein. Die Kinderlieder, die wir zwischendurch singen & Seifenblasen am Ende.

Susanne N. mit Baby Lio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Man kann das Baby mitnehmen. Sehr gute und intensive Übungen. Mir hat der Kurs sehr geholfen um wieder fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
spannendes zu sehen und neues entdecken

Andrea I. mit Baby Jim

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unterstützung und Motivation der Kursleitung :-)

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit Gleichaltrigen, Spielsachenaustsusch, Versli zum Hüpfen (Kniereiterspiele)

Carmen A. mit Baby Nilo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich, gutes anstrengungsniveau, tolle leitung (noemi beck)

Das gefällt dem Baby:
die anderen zu beobachten

Stephanie S. mit Baby unbekannt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das das Baby so gut in den Kurs integriert wurde vorallem auch seine Bedürfnisse respektiert und geachtet wurden

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder mit den verschiedenen Bewegungen und die Abwechslung zum Alltag

Anja G. mit Baby Finn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslung Gute gespräche Ein Miteinander Motivierend Angenehme Fitness Hohes Fachwissen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Baby Singen Bewegung.....

Dein fitdankbaby®- Team Zofingen

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add