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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Zuchwil

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Simon A. mit Baby Lenn

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung Tolle Gruppe Positive Energie & super Sache!

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung Tolle Gruppe Positive Energie & super Sache!

Katrin H. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Mischung von Sport und etwas fürs Baby, Sport war tatsächlich welcher (und nicht nur Alibi), tolle Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele

Barbara E. mit Baby Marvin

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es sehr sympathisch, dass jeder seinem Fitnesslevel angepasst trainieren konnte und wir doch immer zu noch mehr Leistung angespornt, aber nicht gezwungen wurden. Das hat für mich den Wiedereinstieg in den Sport einfacher gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Marvin war meistens mit allem happy. Für Oliver war es schwieriger. Ihm hat das Spielzeug gefallen und gegen den Schluss des Kurses auch das Spielen mit den anderen Kindern.

Aline K. mit Baby Jael

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche ideen

Das gefällt dem Baby:
bestimmt das herumtragen

Jasmin O. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Rückbildung mit Baby hat Spass gemacht, guter Austausch auch über sonstige "Babythemen"

Das gefällt dem Baby:
Es lief immer etwas, Babyspiele

Daniela A. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Das das Baby richtig mit einbezogen wir zb mit die blauen Gurte das es richtig lieb gestaltet ist mit singen und dir Rakete alles zusammen super

Das gefällt dem Baby:
Das mit dem blauen Gurt da ist sie gern eingeschlafen

Christina S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Kursleiterin, mit viel Herz und Mühe hat sie kreativ die Stunden gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Das es immer in den schlaf gewippt wurde

Naemi S. mit Baby Thorin

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Das gefällt der Mama:
Natali ist eine super, tolle Kursleiterin. Sehr kompetent und liebenswert.

Das gefällt dem Baby:
Das man Sport machen kann, wenn man das Baby dabei hat. Und Natali macht diesen Kurs wirklich zu etwas besonderem.

Fabienna E. mit Baby Luis Aron

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Das gefällt der Mama:
- Katia, wie sie uns durch den Kurs begleitet hat - gute Atmosphäre - tolle Übungen - motivierenende Musik

Das gefällt dem Baby:
- Spielsacgen - Einbezug der Babys - Musik

Esterina R. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es gut , das es mit Baby angeboten wird . Das wird nicht oft angeboten . Es hat Spaß gemacht , die Babys / Kinder werden mit einbezogen . Die Zeit vergeht so schnell , und man würde am liebsten weiter machen . Ich werde es weiter empfehlen , und hat es sehr gefallen . Meine kleine Tochter hat sich auch sehr wohl gefühlt .

Das gefällt dem Baby:
Samira macht es super ??. Sie schafft es das Sport Spaß macht .

Jasmin R. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, gute Tips, sehr freundliche und tolle Trainerin ??

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und dabei zu sein ??

Madeline S. mit Baby Amel

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Das gefällt der Mama:
-abwechslungsreiche Workouts -super nette und offene Kursleiterin Silvana -coole Musik -Spielaktivitäten für die Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Miteinander der anderen Babys und Kleinkinder.

Regula S. mit Baby William

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Das gefällt der Mama:
Turnen mit Baby Austausch unter Mütter

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit andern Kindern

Tanja K. mit Baby Kylie

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir alles super gefallen, ich würde super toll motiviert, die Übungen waren toll, sowie die Musik und auch die Integration der Kinder war klasse!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielecke, die Lieder, die Integration der Kinder an für sich war toll

Karin L. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Lektionen, welche auf die Grossen und kleinen Teilnehmer angepasst waren

Das gefällt dem Baby:
Den Sozialkontakt zu den anderen Baby/Kindern, das Spielen, die Atmosphäre

CORINNE L. mit Baby Alicia

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine unkomplizierte Atmosphäre. Ob stillen oder auch mal etwas privates besprechen ist im Kurs möglich. Die leiterinnen sind super und geben sich alle Mühe. Besten Dank.

Das gefällt dem Baby:
Es wäre toll, wenn man die verpassten Stunden auch mit Fitnesabo nachholen könnte.

Sonja B. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die sehr abwechslungsreichen Übungen und die verschiedenen Themen die wir zusammen besprochen haben.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind (15 Monate) hatte viel Freude an den Spielsachen von der Leiterin und der Kinderteil fand mein Kind bestimmt auch cool :)

Elsa L. mit Baby Maxim

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Das gefällt der Mama:
Die immer gute Laune und die Herzlichkeit von Michèle Die abwechslungsreichen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Dass die Babys auch die Möglichkeit hatten "mitzumachen", dass man sie in den Übungen involvieren konnte

Melanie C. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Es ist Abwechslungsreich und macht Spass.

Das gefällt dem Baby:
Er hat immer wieder neue Sachen zum Ausprobieren und hat jedesmal viel Freude.

Brigitta F. mit Baby Aline

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt es, dass ich Sportlich etwas für mich machen kann und meine Tochter mitnehmen darf. Und die Kursleiterin macht es sensationell.

Das gefällt dem Baby:
Ihr gefällt es, dass sie mit mir mitkommen kann und andere Kinder trifft. Und dass sie beim Kinderteil mitmachen darf.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Zuchwil

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Zuchwil werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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