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Rückbildungskurs Liestal

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sandra M. mit Baby Nael

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Das gefällt der Mama:
tolles Konzept! Tolle Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
die komplette Aufmerksamkeit von Mama und tolle Spiele die auch weitergeführt werden zuhause

Eveline S. mit Baby Ina

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Das gefällt der Mama:
Unkomplizierte Atmosphäre, abwechslungsreiches Programm

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys hören. Das glaube ich zumindest ????

Jasmin L. mit Baby Marc

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder super Kurs. Toller Austausch mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Kindern, findet mein Sohn super. Und dass er einfach mitmachen darf, aber nicht muss und auch selbst oder mit den anderen Kindern spielen darf.

Rahel & Joas M. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Bewegung und beziehung gleichzeitig Lockere Atmosphäre: Wenn z. B. Tanz falsch, gibts keine korrektur???? Aber Übungen, die richtig gemacht werden müssen, werden genau angeschaut????

Das gefällt dem Baby:
Viele andere Kinder im gleichen Alter Andere Spielzeuge Spiele oder Lieder, singen/tanzen Möglichkeit neues zu entdecken und trotzdem nahe bei Mama zu sein????

Franziska P. mit Baby Elia

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Das gefällt der Mama:
Der Rückbildungskurs war sehr abwechslungsreich und die Kursleiterin sehr motiviert. Die Übungen im Kurs sowie die Alltagstipps haben mir sehr geholfen und mein bewusstes Wahrnehmen von meinem Beckenboden klar gestärkt.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war während der Rückbildung jeweils nicht dabei - die Betreuung durch Nonna hat das Baby jedoch geliebt. :)

Nienke G. mit Baby Artur

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Das gefällt der Mama:
Evelynn hat immer wieder neue Ideen die Übungen zu machen und die kleinen mit einzubeziehen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen jungs ist das beste für ihn.

Andrea P. mit Baby Ariana

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Das gefällt der Mama:
Sport im Rythmus vom Baby. Das Baby ist involviert und nicht nur mitgenommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, die Musik

Mervat A. mit Baby Youssef

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen gefielen mir recht gut. Ich danke Samira sehr für das super Training, habe mich sehr wohl gefühlt bei ihr. Kann sie sehr weiterempfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte spass am Boden zu krabbeln, und mit den Spielsachen die es zur verfügung gab zu Spielen.

Katja S. mit Baby Alessia Louisa

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Das gefällt der Mama:
Lilian macht eine super Kursleitung! Sie ist total engagiert, sympathisch und immer darauf bedacht, dass es Kind und Mami gut bei ihr haben. fitdankbaby ist für mich Spass beim Sport mit Baby unter optimaler Berücksichtigung der besonderen körperlichen Situation nach einer Geburt - das kann mir kein Fitnessstudio der Welt bieten. :-)

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt es die anderen Kinder zu treffen, mit ihnen zu interagieren und sich Sachen von ihnen abzuschauen. Gleichzeitig ist geniesst sie die Zeit bei mir im Gurt aufgrund der Nähe und des "Geschaukelt werden".

Romy S. mit Baby Sina

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Sehr gute Kursleitung. Geht auf die Bedüfnisse der Babys und mamis ein und fordert aber auch etwas. Gute abfolge der Übungen und Abwechslung damit auch die kleinen nicht zu kurz kommen ??????

Das gefällt dem Baby:
Sehr viel Spielsachen vorhanden. Sehr gute Betreuung durch Kursleiterin

Caroline P. mit Baby Lewis

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Das gefällt der Mama:
Gute Leute, gute Leitung und schöne Atmosphäre und dabei noch etwas Fitness machen ;-)

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys zusammen zukommen.

Sarah Z. mit Baby Linnea

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympatische Kursleiterin mit grossem Wissen und super Tipps

Das gefällt dem Baby:
Sehr unkompliziert

Patrick S. mit Baby Nelio

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Das gefällt der Mama:
Zusätzliche Beschäftigung mit dem Kind auf eine neue noch unbekannte Art????

Das gefällt dem Baby:
Freude an den anderen Kindern und der Umgebung

Anita H. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
- Entspannte Gruppe mit verschiedenen Müttern und Babys - Das Baby hat immer 1. Priorität - Bewegung/Fitness ohne dass jemand zum Kinderhüten gesucht werden muss - Das Baby wird im Programm integriert

Das gefällt dem Baby:
- Den Kontakt mit anderen Babys - Das Singen sowie die Turnübungen

Sandra B. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Dianna geht auf alle auch persönlich ein, gibt tips, verbessert. Allgemeine fragen, klärt sie ab und gibt bescheid.

Das gefällt dem Baby:
Konnte mit anderen Kindern auch spielen und frei herum krabbeln. Hat neues erlebt zb Seifenblasen.

Bianca L. mit Baby Sofie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen Eingehen auf Individuelle Fähigkeiten

Das gefällt dem Baby:
Draussen sein

Jasmin G. mit Baby Alex

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Das gefällt der Mama:
Ich kann mit den Kindern trainieren und muss dafür kein Babysitter organisieren. Das Training ist für den ganzen Körper und nicht nur ein Bereich.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner kann spielen, mittrainieren oder einfach andere beobachten. Jeh nach Lust und Laune. Perfekt

Nathanja M. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Die unkomplizierte Art und das auf jede einzelne Person eingegangen wurde. Besonders haben wir die Übungen für die Mutter mit Baby als Gewicht gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Das singen und bewegen dazu.

Nicole C. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung Gute Mischung für Mama und Baby Alltagstauglichkeit Super Leiterin Entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama und andere Babies

Sandra G. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Sportlich aktiv zu sein und etwas für sich selbst zu machen ohne das man einen Babysitter braucht.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern. Lieder singen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Liestal

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Liestal werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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