add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Stans

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Paola B. mit Baby Enya

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Die Trainerin - Coole Musik - Coole Location - Tolle Mamis & Babies

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat noch nie geweint, weil sie rundum zufrieden ist! Zudem guckt die Trainerin, dass es allen Babies gut geht und es hat eine Menge Spielsachen :-)

Anja W. mit Baby Mira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war einfach klasse, und Sybille als Kursleiterin hat mit ihrer Energie und Herzlichkeit den Kurs zu etwas ganz Besonderem gemacht. Ich kann fitdankbaby® nur wärmstens weiterempfehlen – eine tolle Mischung aus Bewegung, Spass und Gemeinschaft!

Das gefällt dem Baby:
Mira hatte einen Riesenspass! Besonders das Erkunden der Spielzeugkiste mit den anderen Kindern war für sie ein Highlight. Es war wunderschön zu sehen, wie neugierig und fröhlich sie dabei war!

Gabriela Z. mit Baby Olivia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Professionelle Coaches, Abwechslungsreiches Programm, Balence zwischen Fitness, Kraft und Unterhaltung fürs Baby, Kontakt mit anderen Müttern, Infrastruktur

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, Lieder/Sprüchli, neues lernen

Olivia K. mit Baby Roy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das man das Baby mitnehmen kann & der Austausch von Mutter zu Mutter & natürlich dass man wieder sportlicher wird.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder & Spiele

Rebecca S. mit Baby Flinn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Guter Aufbau, sowohl innerhalb der einzelnen Stunden wie auch im ganzen Kurs. Angenehme und kompetente Leiterin (Silvia Jenni). Gutes und wissenschaftlich korrektes Kurskonzept Ich bin selbst Physiotherapeutin und eher anspruchsvoll und wenn in einem Kurs Aussagen kommen, die nicht mit meinem Wissen übereinstimmen, jeweils sehr kritisch. Aber bei Ihrem Kurs hat alles super gepasst.

Das gefällt dem Baby:
Dass er dabei sein durfte...

Marlene W. mit Baby Luca

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr lienevolle zuvorkommende helfende top-ausgebildete rückbildungslehrerin ist sybille :)

Das gefällt dem Baby:
Alle spielchen zwischendurch. Vorallem das windrädli+der br der den baum hochklettert :) dass mami keinen stress hatte und dass mani mich immer wickeln+stillen durfte :)

Patricia M. mit Baby Jara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wie man auch individuell auf uns einging in der Gruppe. Tolle Idee diese Möglichkeit für Mamma's:)

Das gefällt dem Baby:
Das auch andere Kinder dort sind.

Nathalie S. mit Baby Valentin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mix aus selber Übungen machen/ Einbezug Kind Die Leiterin (herzlich, offen, professionell, engagiert) Top!! Liedli und dass diese einem gesendet wurden War anstrengend und sehr abwechsulngsreich

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen in der Mitte Spiellieder und Versli Startrakete

Liz K. mit Baby Lorenz +julia (2.5j)

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Coole Atmosphäre und sportlich anstrengend;)

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, andere Baby/Kinder

Laura W. mit Baby Malia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Prinzip fit dank Baby finde ich super. Ich kann als Mutter etwas für meine Fitness machen, verbringe gleichzeitig kostbare Zeit mit meinem Baby und kann mich mit Müttern in ähnlichen Situationen austauschen. Rahel die Kursleiterin, hat eine sehr ruhige und empathische Art. Die Übungen sind gut umzusetzen und auch im Alltag einbaubar.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama und die Möglichkeit mit anderen Baby`s zu spielen.

Jasmin G. mit Baby Alex

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Bigna ist eine sehr sympatische und kompetente Kursleiterin. Ich freue mich, dass ich mich nach der ss wider bewegen und Sport machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Leider konnte ich mein Baby nicht mitnehmen

Tanja T. mit Baby Fiona

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Erklärungen und Übungen Sind gut im Alltag anwendbar, da man sonst als Mami solche Dinge vernachlässigt Gute Eindrücke, indem man auch lernt welcher Ymuskel man eo spürt

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Natali, die Aktivität und die Lieder

Beatrice T. mit Baby Amélie ( Und Leandro )

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die natur die übungen und jutta

Das gefällt dem Baby:
Nichts sie weinnte immer

Dunladda R. mit Baby Aurelia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einbezug mit Baby hat Spass genacht. Intensives Training mit schnellen Erfolg

Das gefällt dem Baby:
mit Mami sein und und Neues entdecken

Sandra K. mit Baby Georg Ephraim (Angleitner)

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung war sehr hilfreich mit den krabbelnden Babies wo es möglich war. Und der Kurs ist wirklich super sportlich aufgesetzt, so dass man die Muskeln wieder spürt. Sehr profestionell auch mit der ganzen Thematik post-Schwangerschaft.

Das gefällt dem Baby:
hmmm... es war für ihn ganz ok. Evt. war ihm die Musik aber etwas zu laut und der Raum etwas zu dunkel. Der Zeitpunkt war für mein Baby nicht ganz so ideal, weil er sein Mittagsschlaf dadurch nicht machen konnte und dann etwas quengelig war.

Selina B. mit Baby Chiara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es wurde uns gut erklärt und instruiert wie wir den Beckenboden trainieren können, aber auch im Alltag anwenden.

Das gefällt dem Baby:
Ich habe den Kurs ohne Baby gemacht.

Doris V. mit Baby Milla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- dass die kleine Schätze auch im Training dabei sind - total sympathische, kompetente, ehrliche und aufgestellte Kursleiterin - perfekte Intensität des Trainings

Das gefällt dem Baby:
- die vielen anderen Babys und Kinder, seeehr spannend - die lustigen Bewegungen, die die Mamis so machen

Martina B. mit Baby Lara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der sport

Das gefällt dem Baby:
Das singen

Jana Z. mit Baby Juna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Familiäre Atmosphäre. Tolle Übungen und Korrektur durch Kate. Spielmöglichkeiten für die Kleinen. Und Kate schaut zwischendurch nach den Zwergen, sodass man weiterhin seine Übungen machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Mama ist immer da und verfügbar. Treffen mit den anderen Kindern. Neue Spielsachen und interessante Sport Utensilien, die man sich mal anschauen kann.

Cornelia S. mit Baby Kitana

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lieder, Austausch, ÜBungen waren anstrengend

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Knuddeln, andere Babys

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add