add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Wollerau

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Tamara B. mit Baby Lean

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sowohl der Mini-Kurs als auch der Maxi-Kurs haben uns begeistert. Die Lektion ist immer toll vorbereitet mit ganz viel Engagement und Herzblut. Ich fühlte mich immer wohl in der Mami-Gruppe, auch wenn mein Baby mal weinen musste oder gekuschelt werden wollte. Die Fitnessübungen waren ganzheitlich und ein tolles Workout.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen speziellen Überraschungen, wie Ballone, Fingerpuppen etc. waren ein tolles Highlight. Mein Baby konnte frei im Raum herumkrabbeln und mit den anderen Babys Kontakt aufnehmen oder auch mit Samira, welche immer ganz liebevoll mit unseren Babys umgegangen ist. Danke!!

Alla G. mit Baby Luca

Titel linie

Das gefällt der Mama:
die Übungen waren vielfältig und angemessen streng, viel Abwechslung, gute Musik, motivierende Kursleiterin (Kate), schönes Fitnessstudio

Das gefällt dem Baby:
die Kinderliedchen, im Gurt mitzumachen (2 mal dabei eingeschlafen)

Paola B. mit Baby Enya

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Die Trainerin - Coole Musik - Coole Location - Tolle Mamis & Babies

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat noch nie geweint, weil sie rundum zufrieden ist! Zudem guckt die Trainerin, dass es allen Babies gut geht und es hat eine Menge Spielsachen :-)

Fabienne B. mit Baby Alicia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Motivation in einer Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Kuscheln im Gurt und die Spiele

Sarah S. mit Baby Aaron Myles

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslung baby und Mami Mega unkompliziert!

Das gefällt dem Baby:
Er konnte sich frei bewegen und spielen, es hatte andere Kinder, er hat das singen geliebt!

Annina B. mit Baby Emil

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die motivierende. freundliche unkomplizierte Atmosphäre, kleine Gruppe, Platz für Austausch, wertvolle Tipps für Alltag, Möglichkeit für Online-Teilnahme (in Ferien).

Das gefällt dem Baby:
Ich habe alleine teilgenommen. Es hat mir aber gut getan, mal Zeit für mich zu haben. Das kam meinem Beby bestimmt auch zugute! Energie tanken..

Magda Z. mit Baby Julia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Silvia war super! Jede Übung sehr gut erklärt. Online Kurs fast so gut wie von Ort. Ich habe immer gern die Gespräch am Anfang.

Das gefällt dem Baby:
Dass. Mama da war ??Sie ist nur 3 Monaten

Jasmin S. mit Baby Yaro

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Individuell auf Frauen und Kids eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Sandra und die Spielsachen

Martina B. mit Baby Amelia Élodie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Anstrengende und passende Übungen mit dem Baby zusammen

Das gefällt dem Baby:
Mama bewegt sich vor dem Baby und wedelt mit Tüechli Andere Babies beobachten

Erika H. mit Baby Agnes

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Guten Gesprächsthemen, Anregungen für den Alltag -Gute Übungen, -Gute Motivation zum Durchhalten -die frische Luft -die Gespräche mit andern Frauen -kaffeerunde war auch toll

Das gefällt dem Baby:
-die frische Luft -das herumfahren mit der Schesä

Fabienne P. mit Baby Elanor

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Ausgeglichenes Training für den ganzen Körper -Anpassungsfähige Übungen je nach Fitheitsstand - Einbezug der Babys - Flexibilität bei mekelnden Babys

Das gefällt dem Baby:
Sie wirkte happy und hatte grossen Gefallen an den Spielsachen. Leider kann sie soch selbst nicht äussern :-).

Linda C. mit Baby Mattiu

Titel linie

Das gefällt der Mama:
die Leiterin hat den Kurs gut geleitet und die Übungen mit Begeisterung gezeigt. Es war abwechslungsreich und kreativ

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde immer wieder in Übungen miteinbezogen

Michelle K. mit Baby Aaron

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Integration der Babys - Sport zu machen, ohne Babysitter zu suchen

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer etwas zu sehen :)

Lea W. mit Baby Weiss Ich Nicht

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit Baby an einem Kurs teilzunehmen, da nicht alle immer einen Babxsitter zur Verfügung haben.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys ;-)

Carolin F. mit Baby Lio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mama-Baby-Treff, Austausch, Gutes für Mama und Baby, Integration Baby in Kurs, Kinderfreundlichkeit Kursleitung, Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kursleitung, andere Babys beobachten, Fitness mit Mama im Gurt

Fabienne W. mit Baby Muriel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Lektionen waren alle abwechslungsreich und verschieden und trotzdem immer wieder effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Es konnte sich im Freispiel gut beschäftigen.

Petra G. mit Baby Laura

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kombi von Fitness und Aby, sowie ach Einbezug der älteren Geschwister

Das gefällt dem Baby:
Andere Bewegungen, Action als zu Hause

Sandra M. mit Baby Felix Leolin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre. Yvonne hat jede Stunde die Kinder mit einbezogen. Sie waren immer richtig so wie die Kinder waren. Keine Wertung. Yvonne hat in manchen Stunden wo es erforderlich war individuelle Beratung gemacht. Zb bezgl. Rektodiastase.

Das gefällt dem Baby:
Die spielsachen. Die Zeit sich im Kreis der mamas frei bewegen zu können. Freies spielen.

Erika H. mit Baby Agnes

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mich Fit zu halten mit dem Kind. Und den Austausch mit andern Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Einfach mit mir zu Turnen und Mama geniessen.

Patricia F. mit Baby Mila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es gab viel Abwechslung im Training.Es gefiel mir sehr gut das dass Training draussen statt fand. Dadurch hatte man mehr Zeit für den Austausch mit den anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind konnte uns beim Training zusehen und wurde jeweils beim Babyteil miteinbezogen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wollerau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wollerau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-WOLLERAU

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add